Le microbiote commensal entretient une relation symbiotique avec l'homme.
Les avantages d'un microbiote commensal sain pour notre organisme sont les suivants :
- Fonction de barrièreFonction de barrière : maintient l'intégrité de l'épithélium intestinal en empêchant la croissance de micro-organismes pathogènes ou en favorisant l'intégrité des jonctions intercellulaires.
- Bactéries réductrices de soufre : produisent du sulfure d'hydrogène (un gaz qui sent l'œuf pourri). Ce gaz, à des niveaux élevés, est toxique pour la muqueuse intestinale, provoquant diarrhée et constipation dans le gros intestin. Il peut également entraîner des maladies gastro-intestinales telles que le syndrome du côlon irritable (SCI) ou les maladies inflammatoires de l'intestin.
- Fonction immunomodulatrice : Module le bon fonctionnement du système immunitaire au niveau intestinal et systémique, induisant des effets inflammatoires.
- Protéolytiques : colonisent le gros intestin et sont responsables de la digestion des protéines. En cas de prolifération, elles libèrent une grande quantité d'intermédiaires métaboliques (ammoniac, phénols ou indores) qui, dans certaines occasions, peuvent pénétrer dans l'organisme, provoquant une endotoxémie bactérienne.
En de nombreuses occasions (stress, antibiotiques ou maladie), le microbiote peut être déstabilisé, ce qui affecte sa fonctionnalité. C'est pourquoi il est très important de prendre soin de notre intestin par une alimentation variée et un mode de vie sain et équilibré.
D'autres caractéristiques du mycobiote peuvent être trouvées sur https://isomed.com/microbiomas-para-la-vida-dia-mundial-del-microbioma/.
