Lactosa y síntomas digestivos: ¿por qué no todas las personas responden igual?
La relación entre el consumo de lactosa y la aparición de síntomas digestivos es más compleja de lo que podría parecer.
Un estudio publicado en The American Journal of Gastroenterology, realizado en 146 adultos sanos, analizó la relación entre la no persistencia de la lactasa, la producción de hidrógeno, los síntomas gastrointestinales y la composición de la microbiota intestinal.
Los investigadores identificaron diferentes fenotipos entre las personas con no persistencia de la lactasa:
* Sintomáticos: presentaron producción de hidrógeno y síntomas gastrointestinales.
* Asintomáticos con gases: produjeron hidrógeno, pero no desarrollaron síntomas.
* Asintomáticos: no presentaron una producción significativa de hidrógeno ni síntomas.
Uno de los resultados destacados fue que aproximadamente el 70 % de los adultos con no persistencia de la lactasa toleró la lactosa sin desarrollar síntomas.
El estudio también encontró diferencias en determinados microorganismos de la microbiota intestinal entre los distintos perfiles. Estos resultados contribuyen a plantear nuevas hipótesis sobre la posible participación de la microbiota en la forma en que cada persona procesa y tolera la lactosa.
¿Por qué es importante?
La malabsorción de lactosa, la producción de gases y la percepción de síntomas no necesariamente ocurren de la misma manera en todas las personas.
Por ello, la presencia de una menor actividad de lactasa no implica automáticamente que sea necesario eliminar todos los lácteos de la alimentación. La evaluación debe considerar los síntomas y la respuesta individual.
En este contexto, las pruebas de aliento para lactosa permiten evaluar de manera objetiva la producción de hidrógeno y/o metano después de la ingesta de lactosa, aportando información útil para la valoración de los trastornos relacionados con su digestión.
En Isomed Pharma trabajamos para acercar herramientas diagnósticas especializadas que contribuyan a una mejor comprensión de la salud digestiva.
Conoce el estudio completo y descubre qué nos dice la investigación sobre lactasa, gases, síntomas y microbiota.